1 Janeiro, 2019
Em
blog
7 Maio, 2021
Em
blog
Manifesto dos corajosos e dos destroçados
Tenho a convicção de que o caminho da vida se faz caminhando, ele não está traçado, mas vai-se formando aos meus pés a cada passo que dou. Com esta segurança na bagagem e de espírito aberto, embarquei em mais uma fantástica aventura. Uma vez mais, deixei-me guiar pela sabedoria de seres grandiosos, num lugar que sinto um pouquinho como a minha casa.
23 Novembro, 2020
Em
blog
Habitar o corpo
Há tempos tropecei num desafio lançado para quem o quisesse apanhar, de refletir sobre o que é Habitar o Corpo. O repto ficou a pairar na leveza de um sopro, que me acariciou a pele, eu agarrei-o e puxei-o para bem perto de mim, para junto do meu coração.
Foi com emoção [não devemos ter pudor de mostrar as nossas emoções] que o meu coração se abriu a este sentir… Habitar o Corpo! Faz-me regressar à criança que, afinal, ainda sou, trazendo-me à memória que andei grande parte da minha vida a arrastar o corpo como se fosse um pesado fardo.
Neste momento, não consigo travar o ténue sorriso que se forma no meu coração e se expande para a minha face. Como foi possível que tal tivesse acontecido, viver sentindo o corpo como uma carga distante de mim própria?
12 Outubro, 2020
Em
blog
O Homem Equânime
Numa pressa de avaliar e criar juízos de valor, que a vida moderna nos traz, deixamos de observar e sentir a vida, perdendo a visão neutra e firme que nos permite saborear o momento presente, sem julgamentos.
25 Maio, 2020
Em
blog
Cordão Umbilical
A energia da primavera vibra em todas as células do meu Ser, toca-me nas profundezas e permite-me renascer a cada ano. Hoje, sinto o Sol a acariciar a minha pele, suavemente, apenas fazendo-me sentir a sua presença, como quem diz, estou aqui para ti. Sinto o Vento a afagar-me os cabelos, que dançam livremente.
Sinto o aroma doce das flores da laranjeira. Fecho os olhos e sinto. Estou presente. Sinto o vigor da vida que brota de cada árvore, de cada folha, de cada flor que se abre ao mundo.
29 Abril, 2020
Em
blog
Os três Sorrisos
Tantas vezes me dou conta, de que nesta vida moderna e evoluída, vivemos desconectados do corpo, alheados da sua existência, esquecendo que ele nos transporta nesta vida. Para mim, a descoberta do corpo foi acontecendo devagar. Chegou de mansinho, como o Sol numa madrugada nublada.
Gosto de pensar na magia do meu corpo, deste veículo maravilhoso que me permite andar, crescer, pensar… que me permite descobrir e viver! Gosto de pensar no milagre que é a minha respiração.
8 Abril, 2020
Em
blog
Compaixão
Na correria da vida, acabamos por esquecer a nossa essência. Não há tempo para parar, não há lugar para sentir. A urgência do fazer sobrepõe-se ao prazer de Ser.
Vamos deambulando pelas nossas vidas sem provar o seu sabor. Neste instante, onde não há tempo de sentir, até já esquecemos o sabor salgado das lágrimas que já não correm nas nossas faces. A nossa alma está ressequida!