A caracolga é um projeto sobre Educação Mindfulness, que almeja cuidar do crescimento pleno das crianças, envolvendo, com consciência, todos os agentes educativos.
Faz hoje um mês que celebrei as minhas 45 voltas ao Sol. Adoro celebrar a vida, celebro o mês de agosto inteirinho, cada dia desse mês celebro-me com mais intensidade e presença do que nos restantes meses do ano. Este ano experimentei algo novo. Celebrar-me no SILÊNCIO. Que desafio!
Sentei-me na postura habitual para meditar. Procurei os raios de sol que trespassavam as janelas e as sublimes plantas que ali se encontravam. Raios que acariciavam a minha pele de forma suave, quase impercetível, mas de forma tão calorosa.
Na correria da vida, acabamos por esquecer a nossa essência. Não há tempo para parar, não há lugar para sentir. A urgência do fazer sobrepõe-se ao prazer de Ser.
Vamos deambulando pelas nossas vidas sem provar o seu sabor. Neste instante, onde não há tempo de sentir, até já esquecemos o sabor salgado das lágrimas que já não correm nas nossas faces. A nossa alma está ressequida!
Foi mais um dia difícil! Cheguei a casa sem energia e a agarrar, com um fio muito ténue, o pouco vigor que me restava.
Abri a porta já com medo de me deparar com alguma situação, para a qual não sobrasse firmeza para gerir. Porém, entrei e fui surpreendida com um caloroso abraço dos meus filhos e um olhar cúmplice do meu companheiro.
Sem poder dizer mais do que “Olá família…”, fui sendo empurrada ao som de risadas divertidas. “Tens de fechar os olhos e não vale olhar!”, afirmavam os meus filhos nas suas vozes animadas. Despojei-me do fardo do dia e deixei-me levar pelo entusiasmo das crianças. Nutri-me da sua pureza e guiei-me pela sua sabedoria.