Inscrição - A arte de viver | oficinas - Blog da caracolga
A caracolga é um projeto sobre Educação Mindfulness, que almeja cuidar do crescimento pleno das crianças, envolvendo, com consciência, todos os agentes educativos.
Mindfulness, Educação,
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Inscrição na oficina

Público-Alvo

Todos os Seres Humanos que buscam um caminho de saúde e bem-estar

    Designação da Oficina

    Um caminho para lidar com o Stress da vida moderna

    Objetivos:

    1. Refletir sobre as situações que nos levam ao stress

    2. Encontrar formas de lidar com o stress

    3. Conhecer os conceitos de agentes stressores, stress, ciclo de stress e Mindfulness

    Datas

    8 julho

     

    Horário

    10:00 às 13:00

     

    Investimento

    30€

     

    Local

    Online

    Programa da oficina