Escolas Conscientes - Blog da caracolga
A caracolga é um projeto sobre Educação Mindfulness, que almeja cuidar do crescimento pleno das crianças, envolvendo, com consciência, todos os agentes educativos.
Mindfulness, Educação,
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Escolas Conscientes: Educação Mindfulness

“A nossa mais elevada tarefa deve ser a de formar seres humanos livres, que sejam capazes de, por si mesmos, encontrar propósito e direção para suas vidas.”

- Rudolf Steiner

O projeto Escolas Conscientes: Educação Mindfulness surge da necessidade emergente de intervir no sistema escolar com o intuito de auxiliar todos os agentes educativos na sua tarefa, cada vez mais complexa, de Educar nas suas múltiplas dimensões, que combinadas constituem o suporte de um cidadão consciente e um ser pleno.

 

O objetivo deste projeto é intervir junto das crianças, dos pais e professores através de ferramentas Mindfulness por forma a que estes fortaleçam a capacidade de viver num estado particular de atenção ao momento presente, de forma intencional e sem julgamento, que os leva a experienciar um novo nível de satisfação consigo e com a vida.

O projeto Escolas Conscientes: Educação Mindfulness assenta nos seguintes pilares fundamentais:

 

  • EDUCAÇÃO CÍVICA
  • EDUCAR COM EMOÇÃO
  • RECONHECER E FOMENTAR “ATITUDES POSITIVAS”

Estes pilares promovem um conjunto de componentes essenciais ao equilíbrio e bem-estar do Indivíduo, que se considera fulcral atingir num contexto de Educação Mindfulness:

 

  • GESTÃO DAS EMOÇÕES
  • FOCO
  • AUTOESTIMA
  • CALMA
  • CONHECER O CORPO
  • RELACIONAMENTO COM O OUTRO
  • OBSERVAR E RESPEITAR O MUNDO
  • PODER DO SILÊNCIO