Os três Sorrisos - Blog da caracolga
A caracolga é um projeto sobre Educação Mindfulness, que almeja cuidar do crescimento pleno das crianças, envolvendo, com consciência, todos os agentes educativos.
Mindfulness, Educação,
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Os três Sorrisos

Tantas vezes me dou conta, de que nesta vida moderna e evoluída, vivemos desconectados do corpo, alheados da sua existência, esquecendo que ele nos transporta nesta vida. Para mim, a descoberta do corpo foi acontecendo devagar. Chegou de mansinho, como o Sol numa madrugada nublada.

Gosto de pensar na magia do meu corpo, deste veículo maravilhoso que me permite andar, crescer, pensar… que me permite descobrir e viver! Gosto de pensar no milagre que é a minha respiração.

Vocês já pensaram na forma como respiram e no mecanismo admirável do corpo, que leva o oxigénio a cada célula do vosso Ser, alimentando-a a cada momento?

Não precisamos pensar, fazer qualquer esforço para que a respiração aconteça. Esta é a inteligência do nosso corpo, que atua sem a nossa interferência. Revela a sua infinita capacidade de Amar.

Partilho convosco uma visualização, para que possam desfrutar de uma viagem de conexão com o vosso corpo. Sorriam! Sorriam muito… e aproveitem o momento. Sejam presentes na vossa vida!

Abraço-vos com Amor.
 

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